Ginseng: l'adattogeno...

Il termine è di origine Cinese e sta ad indicare "la Radice dell' Uomo" per l'aspetto particolare della radice che è molto simile alla figura umana. In estremo oriente questa pianta è conosciuta ed utilizzata da 4000 anni, ed è considerata avere delle proprietà miracolose non solo capace di "guarire tutte le malattie" ma anche di fortificare lo spirito, rallegrare il cuore e prolungare la vita. Nel passato il Ginseng era talmente apprezzato che veniva barattato con oro e pietre preziose. Miti e leggende circondano la storia di questa pianta: grazie alle sue proprietà toniche ed adattogene nei periodi di più intensa attività fisica e mentale, veniva preparato come infuso e dato ai Samurai per aiutarli a fronteggiare al meglio le battaglie, inoltre per il possesso delle foreste in cui cresceva, sono state combattute guerre, ed i bracconieri sfidavano persino la morte pur di raccoglierlo. La particolare efficacia della pianta è data proprio dalla sua attività adattogena. Numerosi laboratori anche tra i più prestigiosi, condussero ricerche e studi sugli effetti della radice asiatica. Ricerca dopo ricerca confermarono ciò che i cinesi sapevano da tempo: il Ginseng è una pianta adattogena efficace, in grado di mantenere l'organismo in uno stato di equilibrio anche quando è colpito da diversi stress. Tutti questi studi hanno attribuito al Ginseng numerose virtù: dall'incremento della resistenza fisica e della capacità di recupero, al miglioramento della circolazione passando al potenziamento della memoria e alla resistenza a fattori ambientali negativi, riduce stress e nevrosi, migliora l'adattamento alle situazioni quotidiane aumentando il rendimanto sia mentale sia fisico, rafforza le difese immunitarie abbassando il rischio di contrarre qualche malattia. Uno dei più importanti medici e farmacologi della storia della Cina scrisse: "il Ginseng rafforza le cinque parti dell'intestino, il suo consumo durante un lungo periodo calma il sistema nervoso, stimola la mente, calma il nervosismo, stimola il cuore, migliora la saggezza e aumenta la longevità". Una vera e propria pianta miracolosa.